Imparfaits, libres et heureux

Christophe André

Pratiques de l'estime de soi

Etre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.

Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaitement. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.

Imparfaits, mais libres et heureux...