2011 une année zen

Je participe au Défi sérénité organisé par Allie.

L'objectif de ce challenge: "Lire 5 livres qui apportent bien-être et beauté". Personnellement, je mise surtout sur le bien-être.

Allie nous propose de choisir des titres dans au moins deux de ces catégories:

• Fiction: des livres qui apportent sérénité et spiritualité (L'alchimiste, Petite plume, Le petit prince...)
• Art de vivre: de beaux-livres pour agrémenter son chez soi et son mode de vie (rituels, thé, feng-shui)
• Nature: de beaux-livres à regarder, des paysages à découvrir
• Spiritualité: conseils de vie, méditation
• Sports et loisirs: un esprit sain dans un corps sain! Hockey, vélo, yoga, jardinage...

J'ai choisi de tester:

1. Comment devenir un Bouddha en cinq semaines - Giulio Cesare Giacobbe (Spiritualité)
2. Petit cahier d'exercices d'estime de soi - Rosette Poletti (Spiritualité)
3. La Boîte à thé - Gilles Brochard (Art de vivre)
4. Zen! La méditation pour les nuls (Spiritualité)
5. Un livre sur la nature mais je n'ai pas encore choisi le titre.  (Nature)